Dodasz odrobinę fatu do mięsa i będzie się również długo trawiło. Tylko właśnie po prostu nie rozumiem czy jest potrzeba, żeby się dłużej trawiło? W jakim celu spożywa się tłuszcz do białka, żeby spowolnić procesy trawienia?
Ale nie polecam brania tych szajsów, bo i tak tylko one pompują a nie dają nic jeśli chodzi o siłę czy wzrost. Proszę nie pisać głupot... Jeśli SAA nie wspomaga wzrostu siły to w jakim celu SAA stosują ciężarowcy, trójboiści i strongmani? Tak o żeby nie czuć się gorszymi od kulturystów?
proponuje udać sie do lekarza to przepisze ci testosteron, prawdopodobnie undestor Szukaj prywatnie endokrynologa,urologa jak ci na czasie zależy Jak chcesz na własna rękę coś działać to wbij tescia Ernest czytasz Ty to co piszesz????? Sprecyzuj w jakim celu ten testosteron ? Wyleczysz go tym testosteronem?
piszesz z doświadczenia ? tak wiec w jakim celu ten temat poprzednio jak robiłeś? dla mnie to głupota , ale może ja sie myle a ten test 650 to co wynik badania? jakies widełki do tego?z kiedy to badanie? jak estro? prolaktyna ?lh i fsh? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-02 09:13:30
W jakim celu chcesz brac bcaa? jak robisz rzezbe to jak najbardziej bo to swietny antykatabolik ale w innym wypadku wg mnie nie ma sensu. Glutamina jak najbardziej, mozesz wziąc tą treca, zawiera cos tam tauryny tez ale sladowe ilosci. Bialko i carbo zbedne jesli masz diete, bialko i wegle pochodzace z pozywienia sa wartościowsze niz te [...]
Jesli jest to zwykly zincas czyli w 1 tbl jest 5,5 mg cynku czyli dziennie mozesz przyjmowac ok 6-8 tbl. Natomiast jesli masz zincas forte czyli w 1 tbl jest 25 mg cynku to max przyjmujesz 2 tbl dziennie. W jakim celu masz zamiar przyjmowac cynk ?
jesli idziesz o 11 to zjedz o 9 posilek przedtreningowy, np placek owsiany z rodzynkami/morelami w jakim celu chcesz pic zaraz przed treningiem białko skoro Cie po min goni? Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-11-06 10:27:37